{"id":2555,"date":"2021-08-05T13:04:25","date_gmt":"2021-08-05T11:04:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/?p=2555"},"modified":"2021-08-05T13:04:25","modified_gmt":"2021-08-05T11:04:25","slug":"stevia-pro-e-contro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/stevia-pro-e-contro\/","title":{"rendered":"Stevia: pro e contro"},"content":{"rendered":"\n

La stevia<\/strong> rappresenta uno dei dolcificanti maggiormente consumati ed il suo successo \u00e8 dovuto alla propria origine del tutto naturale.<\/p>\n\n\n\n

Si tratta di un dolcificante prodotto tramite l\u2019estrazione di principi attivi contenuti nella Stevia Rebaudiana. I principi attivi sono contenuti soprattutto nelle foglie dalle quali si ricava, appunto, il famosissimo dolcificante. I principi attivi contenuti in essa si dividono in stevioside e rebaudioside A.<\/p>\n\n\n\n

La stevia \u00e8 il dolcificante naturale che viene maggiormente utilizzato nel contesto della dieta perch\u00e9, oltre ad essere un prodotto naturale e privo di una composizione sintetica, \u00e8 in grado di dolcificare fino a 300 volte pi\u00f9 dello zucchero raffinato<\/strong><\/a> comunemente utilizzato. Inoltre, la stevia \u00e8 priva di calorie ed \u00e8 per tale ragione che \u00e8 la scelta per eccellenza quando si tratta di seguire un regime dietetico ipocalorico.<\/p>\n\n\n\n

PROPRIETA\u2019 BENEFICHE DELLA STEVIA<\/h2>\n\n\n\n

La stevia \u00e8 portatrice di un\u2019ampia gamma di propriet\u00e0 terapeutiche e medicinali.<\/p>\n\n\n\n

UTILE PER PAZIENTI DIABETICI<\/h3>\n\n\n\n

Recenti studi hanno dimostrato la grande efficacia della stevia nel controllo delle quantit\u00e0 di glucosio in circolo nel torrente ematico. Possiede, quindi, grandi propriet\u00e0 ipoglicemizzanti; di conseguenza, questa la rende utilissima in caso di diabete, proprio perch\u00e9 il suo apporto di zucchero risulta nullo, rendendola cos\u00ec importante per curare e tenere sotto controllo l\u2019iperglicemia.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, la presenza dei componenti stevioside e rebaudioside A sembra influenzare notevolmente il funzionamento delle cellule B del pancreas, le quali hanno proprio il compito di produrre l\u2019ormone insulina, il quale contrasta lo sviluppo ed innalzamento del glucosio. Per tale ragione, la stevia agisce su queste cellule per far s\u00ec che aumentino la produzione di insulina, cos\u00ec da abbassare i livelli di glucosio e riportare i livelli nella norma.<\/p>\n\n\n\n

UN ALLEATO UTILE PER LA PERDITA DI PESO<\/h3>\n\n\n\n

La propriet\u00e0 pi\u00f9 conosciuta e per la quale viene maggiormente utilizzata, \u00e8 data dall\u2019impiego di questa nelle diete dimagranti. Grazie al suo elevato potere dolcificante, in grado di dolcificare circa trecento volte in pi\u00f9 rispetto al comune zucchero raffinato, viene impiegato efficacemente nei regimi dietetici ipocalorici.<\/p>\n\n\n\n

ZERO ZUCCHERI, DENTI FELICI!<\/h3>\n\n\n\n

Proprio grazie al fatto che la stevia si presenti priva di zuccheri, di cui solitamente ne sono ghiotti i batteri del cavo orale, questa non provoca carie. Secondo degli studi, il componente stevioside impedisce il proliferarsi della placca, riducendo il rischio di incorrere in caria di circa il 20%.<\/p>\n\n\n\n

DONA NUOVA VITA ALLA PELLE DEL VISO<\/h3>\n\n\n\n

Grazie ai flavonoidi di cui si compone, ovvero degli antiossidanti che agiscono sui tanto conosciuti radicali liberi, la stevia risulta molto utile per contrastare l\u2019invecchiamento della pelle, riducendo l\u2019insorgenza di rughe sul volto.
Delle foglie di stevia, conservate in un sacchetto, possono essere utilizzate come impacco da tenere la sera sulle rughe del contorno occhi.<\/p>\n\n\n\n

POSSIBILI EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI DELLA STEVIA<\/h3>\n\n\n\n

I benefici della stevia risultano essere molteplici, ma come qualsiasi medicina o prodotto terapeutico, potrebbe presentare delle controindicazioni o effetti collaterali a cui stare attenti.<\/p>\n\n\n\n

LASSATIVO NATURALE?<\/h3>\n\n\n\n

Nel caso si abusi di elevate dosi di stevia, questa potrebbe comportare effetti lassativi notevoli, che la rende non adatta a tutti coloro che soffrono di colite.<\/p>\n\n\n\n

PUO\u2019 ESSERE UTILIZZATA IN GRAVIDANZA?<\/h3>\n\n\n\n

Sebbene la stevia sia stata definita come un alimento sicuro per la salute degli individui, ed indicata al consumo anche in caso di gravidanza ed il consumo da parte di bambini, prima di assumerla \u00e8 sempre bene consultare il proprio medico.<\/p>\n\n\n\n

Stevia quando non \u00e8 consigliata?<\/h2>\n\n\n\n

Esistono alcune controindicazioni che riguardano gli effetti lassativi<\/strong> della Stevia, che si manifestano per\u00f2 solo se si ingeriscono grandi quantit\u00e0<\/strong>. Si manifestano anche effetti<\/strong> ipotensivi<\/strong>, per cui \u00e8 sconsigliata in caso di pressione bassa. La quasi completa assenza di effetti collaterali permette il suo utilizzo anche nei bambini e nella donna in gravidanza a patto, sempre, di non abusarne<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La stevia rappresenta uno dei dolcificanti maggiormente consumati ed il suo successo \u00e8 dovuto alla propria origine del tutto naturale. Si tratta di un dolcificante prodotto tramite l\u2019estrazione di principi attivi contenuti nella Stevia Rebaudiana. I principi attivi sono contenuti soprattutto nelle foglie dalle quali si ricava, appunto, il famosissimo dolcificante. I principi attivi contenuti […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2556,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2555"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2555"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2555\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2557,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2555\/revisions\/2557"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2556"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}