Dall\u2019ultimo rapporto ISTAT sulla lettura si evince che si pubblicano sempre pi\u00f9 libri, ma il numero dei lettori \u00e8 stabile.<\/p>\n\n\n\n
Nel 2019 sono stati pubblicati in media 237 libri al giorno, quasi 1,3 libri ogni mille abitanti, mentre i lettori sono il 40,0% delle persone di 6 anni e pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n
Il 77,2% legge solo libri cartacei, mentre il 7,9% legge solo ebook o libri online.<\/p>\n\n\n\n
Il dato sulla percentuale dei lettori che era cresciuto tra il 2000 e il 2010, dal 2016 si \u00e8 stabilizzato intorno al 40%.<\/p>\n\n\n\n
Leggere \u00e8 fondamentale e in questo articolo vogliamo darvi qualche motivo in pi\u00f9 per leggere almeno un libro al mese.<\/p>\n\n\n\n
Il primo motivo per cui leggere \u00e8 importante \u00e8 perch\u00e9 la lettura rappresenta la miglior palestra di allenamento per la mente. Leggere, infatti, attiva numerose aree del cervello, proprio come se avessimo a disposizione una palestra con tutte le attrezzature necessarie per il corpo.<\/p>\n\n\n\n
La lettura costante \u00e8 un esercizio ideale per il cervello, il migliore che si possa immaginare per mantenerlo attivo, impegnato e \u201cin forma\u201d. La ricerca scientifica ha dimostrato che gli stimoli per la mante, tra cui la lettura, contribuiscono a rallentare l\u2019insorgere di malattie neurologiche, come l\u2019Alzheimer e la demenza senile.<\/p>\n\n\n\n
La vita di tutti i giorni, ci sottopone inevitabilmente ad una serie incessante di stress. L\u2019Universit\u00e0 del Sussex, nel 2006, condusse uno studio che aveva come obiettivo quello di capire in quale modo si potesse ridurre il nostro livello di stress, per esempio praticando delle attivit\u00e0 ricreative. Il 68% delle persone sottoposte a questa analisi ha confermato che l\u2019attivit\u00e0 pi\u00f9 efficace per ridurre lo stress fosse proprio la lettura, ancor pi\u00f9 che fare una passeggiata o ascoltare della musica. A quanto pare basterebbe solo pochi minuti per ricavarne dei benefici muscolari e cardiocircolatori.<\/p>\n\n\n\n
Secondo la scienza, le persone che leggono sono molto pi\u00f9 rilassate e calme.<\/p>\n\n\n\n
E come se ci\u00f2 non bastasse, una ricerca della Yale University afferma che, a prescindere dal sesso e dagli stili di vita, i lettori hanno un\u2019aspettativa di vita pi\u00f9 lunga di un paio di anni rispetto a chi non legge.<\/p>\n\n\n\n
Sembra quasi una banalit\u00e0 ricordare che leggere mantenga allenata la memoria. Ma se pensiamo al numero infinito di dettagli che immagazziniamo durante la lettura di un romanzo (personaggi, trama, ambienti, epoche) ci sembrer\u00e0 del tutto ovvio che il nostro cervello e in particolare la nostra memoria debba mantenersi in allenamento. Inoltre, durante la lettura si connettono in specifici circuiti neurali destinati ad altre funzioni, come la visione, il linguaggio e l\u2019apprendimento.<\/p>\n\n\n\n
Viviamo in un mondo in cui veniamo stimolati costantemente da impulsi visivi, uditivi, sonori. La tecnologia ci spinge sempre di pi\u00f9 verso la modalit\u00e0 \u201cmultitasking\u201d e a farne le spese spesso sono i rapporti interpersonali, anch\u2019essi veicolati attraverso la rete o i vari social.<\/p>\n\n\n\n
Internet ha migliorato la nostra memoria a breve termine ma a discapito della nostra attenzione. Se invece leggiamo una storia, prestiamo attenzione in modo costante, lineare, analizzando il filo conduttore dei diversi passaggi. Questo esercizio migliora la durata della nostra attenzione e concentrazione, due qualit\u00e0 che permettono di portare a termine un lavoro modo completo e professionale.<\/p>\n\n\n\n
Se ci chiedessero perch\u00e8 \u00e8 importante leggere, siamo immediatamente pronti a elencare una serie di vantaggi o convenienze che la lettura ci concede, sia fisicamente che intellettualmente. Difficilmente per\u00f2, risponderemmo d\u2019istinto affermando che leggere \u00e8 piacevole. Gran parte delle persone vive la lettura come un sacrificio, che a partire dalla scuola si \u00e8 protratto nel tempo senza diventare mai un piacere. Un buon libro invece, diverte, ci appassiona, incuriosisce, motiva, ci aiuta a riflettere, ci insegna qualcosa di nuovo, ci porta lontano. Di quante altre cose possiamo parlare con tanto trasporto?<\/p>\n\n\n\n
Questa \u00e8 forse la ragione principale che ci fa capire quanto sia importante leggere. Leggendo libri, articoli, saggi impariamo nuove cose, cresciamo mentalmente e umanamente, diventiamo grandi persone. La facilit\u00e0 di accesso che oggi ci consente di leggere quello che le migliori menti del mondo pubblicano a un prezzo talvolta irrilevante, costituisce una grande occasione di crescita per tutte le persone.<\/p>\n\n\n\n
\u00c8 sorprendente constatare come la pigrizia mentale che spinge a guardare la televisione piuttosto che a leggere, abbia impoverito le potenzialit\u00e0 di molti ragazzi.<\/p>\n\n\n\n
\u00c8 innegabile, leggere arricchisce il nostro vocabolario. La nostra capacit\u00e0 di esprimerci, sia verbalmente che in termini di scrittura, \u00e8 direttamente proporzionale al tempo che abbiamo dedicato alla lettura. Conoscere diversi autori ci consente inoltre di sviluppare uno stile, e di acquisire una certa personalit\u00e0 quando si tratta di esprimere le proprie idee. Non ha importanza se non aspiriamo a diventare scrittori, nella vita accade inevitabilmente, prima o poi, di dover esprimere semplicemente dei sentimenti. E sar\u00e0 allora che la lettura diventer\u00e0 la nostra fonte di ispirazione.<\/p>\n\n\n\n
Ci sono molti studi che dimostrano come la lettura aumenti le nostre capacit\u00e0 cognitive e solleciti la nostra capacit\u00e0 analitica. Leggere un romanzo giallo, per esempio, stimola le connessioni neurali e l\u2019immaginazione, in particolare se dobbiamo risolvere un mistero e riconoscere un colpevole. Questo modo di ragionare, che si rinnova di lettura in lettura, costituisce per il nostro cervello un allenamento insostituibile, che viene messo a frutto nelle pi\u00f9 svariate pieghe della vita, sul lavoro, in amore, in affari. Leggere ci spinge a misurare il nostro punto di vista con quello dell\u2019autore, ci induce a riflettere e ad analizzare i nostri comportamenti in situazioni nelle quali proiettiamo noi stessi.<\/p>\n\n\n\n
A volte succede che tra semplici conoscenti, ma anche tra amici, la conversazione ristagni o si incanali su argomenti banali, noiosi. A quel punto basta pensare ad un libro che abbiamo letto per ridestare l\u2019interesse e rilanciare la discussione.<\/p>\n\n\n\n
Un secondo aiuto che ci viene offerto dalla lettura riguarda gli spunti che dai libri ci possono venire. Un saggio che tratta di un particolare argomento pu\u00f2 aprire spunti infiniti di riflessione, far nascere nuove idee e temi appassionanti.<\/p>\n\n\n\n
Infine, la lettura ha l\u2019enorme capacit\u00e0 di farci volare, di portarci via dalla quotidianit\u00e0 e dalla monotonia. Immergersi in qualche pagina di un buon libro pu\u00f2 illuminare di bellezza una parentesi grigia della nostra vita.<\/p>\n\n\n\n
Quando siamo indotti ad indossare i panni di un nuovo personaggio, siamo inevitabilmente costretti a capire tutto di lui. Le sue radici, la sua infanzia, le sue condizioni mentali ed economiche. I suoi desideri, le sue aspirazioni, le sue ambizioni e le sue delusioni.<\/p>\n\n\n\n
In conclusione quindi possiamo affermare che leggere non \u00e8 soltanto un ottimo esercizio per allenare il cervello, ma anche il miglior modo di allenare il nostro muscolo pi\u00f9 importante, il cuore.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dall\u2019ultimo rapporto ISTAT sulla lettura si evince che si pubblicano sempre pi\u00f9 libri, ma il numero dei lettori \u00e8 stabile. Nel 2019 sono stati pubblicati in media 237 libri al giorno, quasi 1,3 libri ogni mille abitanti, mentre i lettori sono il 40,0% delle persone di 6 anni e pi\u00f9. Il 77,2% legge solo libri […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2494,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[32],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2493"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2495,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493\/revisions\/2495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smilecityitalia.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}